정신건강

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『하버드 회복탄력성 수업』 서평_회복탄력성 키우는 법: 하버드 의대가 알려주는 멘탈 관리 비법

불안, 스트레스, 번아웃, 우울감을 이겨내는 실질적인 방법이 있을까요?하버드 의대 출신 의사이자 마스터코치 게일 가젤 박사의 『하버드 회복탄력성 수업』은 일상 속…