건강기능식품 시장에서 ‘리포좀 비타민(Liposomal Vitamin)’이 각광받고 있습니다. 단순히 비타민 함량이 높은 것이 아니라, 체내 흡수율을 획기적으로 높여주는 차세대 영양제로 자리잡는…
현대인은 기억력 감퇴, 집중력 저하, 스트레스 등 다양한 두뇌 건강 문제에 시달리고 있습니다. 최근 이와 관련해 주목받고 있는 성분이 바로…
『역행자 확장판』(자청 저, 웅진지식하우스)은 20대 자기계발, 창업, 경제적 자유 키워드로 꾸준히 사랑받는 베스트셀러입니다. 이 책은 돈과 시간, 운명을 통제하는 삶을…
1. 우리 뇌, 왜 이렇게 엉성할까? 우리는 누구나 한 번쯤 “왜 이렇게 작심삼일일까?”, “왜 꼭 중요한 순간에 실수할까?”, “왜 이성적으로…
왜 평범한 성공법칙으로는 성공할 수 없을까? "열심히 일하면 성공한다", "긍정적으로 생각하라", "세상에 도움이 되는 일을 하면 돈은 따라온다" 이런 말들을…
1분 설명력이란 무엇일까요? 요즘처럼 짧고 임팩트 있는 커뮤니케이션이 중요한 시대에, 복잡한 내용을 누구나 쉽게 이해할 수 있게 1분 만에…
7분 북 토크 - 바쁜 당신을 위한 스마트 독서 가이드 일상에 스며드는 부처의 한마디, 마음의 온도를 바꾼다 우리가 살아가며 맞닥뜨리는…
여러분은 창의성이 무엇이라고 생각하시나요? 천재적인 영감? 타고난 재능? 아니면 우연한 발견? 『생각의 탄생』은 이런 통념을 뒤집고, 창의성이란 누구나 배우고 훈련할 수…
단순히 보는 것과 관찰하는 것은 다르다 여러분은 오늘 하루 얼마나 많은 것을 '보셨나요'? 길을 걷다가, 카페에서 커피를 마시다가, 혹은 스마트폰…
불안, 스트레스, 번아웃, 우울감을 이겨내는 실질적인 방법이 있을까요?하버드 의대 출신 의사이자 마스터코치 게일 가젤 박사의 『하버드 회복탄력성 수업』은 일상 속…