제임스 알렌 『원인과 결과의 법칙』 서평: 당신의 생각은 어떻게 현실이 되는가? 혹시 ‘생각만으로 현실을 바꿀 수 있다’는 말을 믿으시나요? 반신반의했던 저의 생각을 완전히 바꿔놓은 책, 제임스 알렌의 ‘원인과 결과의 법칙’을 소개합니다. 안녕하세요, 책을 사랑하는 여러분! 오늘은 시대를 초월하여 수많은 사람들의 인생 지침서가 되어준 고전, 제임스 알렌의 《원인과 결과의 법칙》을 함께 나누고자 합니다. 살다 보면 보이지 … 더 읽기

인생의 밑바닥에서 발견한 아침의 기적, 할 엘로드의 ‘미라클 모닝’ 솔직 서평 매일 아침 눈을 뜨는 것이 두려웠던 적이 있나요? 단 6분으로 하루를, 아니 인생 전체를 바꿀 수 있다면 믿으시겠어요? 안녕하세요, 책을 사랑하는 여러분. 매일 반복되는 일상에 변화가 필요하다고 느끼거나, 더 나은 내일을 만들고 싶은 마음이 간절했던 적 없으신가요? 오늘 소개해드릴 책은 바로 그런 분들께 강력한 … 더 읽기

7분 북 토크 – 바쁜 당신을 위한 스마트 독서 가이드 [서평] 인생의 소용돌이 속에서 만난 한 권의 책, 존 윌리엄스의 『스토너』 성공이란 무엇일까요? 어쩌면 우리는 한 번도 성공한 적 없는 남자의 이야기에서 그 답을 찾을 수 있을지도 모릅니다. 안녕하세요, 책을 사랑하는 여러분. 한때는 저도 제법 큰 규모의 행사 대행 사업을 운영하며 남부럽지 않게 살았습니다. 하지만 … 더 읽기

세컨드 브레인 서평: 기억력 한계를 넘어선 지식의 확장 혹시 여러분도 저처럼 돌아서면 잊어버리고, 중요한 아이디어를 흘려보내는 경험 때문에 한숨 쉬었던 적 있으신가요? 안녕하세요, 건강 꿀팁과 건강식품 정보를 열심히 포스팅하며 인터넷 쇼핑몰까지 운영하고 있는 40대 후반의 블로거입니다. 사업 실패의 아픔을 겪고 다시 일어서는 과정에서, 예전처럼 젊지 않은 기억력 때문에 좌절할 때가 많았어요. 😥 어머니를 모시면서, 또 … 더 읽기

7분 북 토크 – 바쁜 당신을 위한 스마트 독서 가이드 『글루코스 혁명』서평 | 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다는 게 진짜일까? 당뇨와 고혈압을 앓고 있는 40대 건강 블로거가 직접 실험해본 혈당 스파이크 해결법, 과연 진짜 효과가 있을까요? 안녕하세요, 여러분! 당뇨, 고지혈증, 고혈압을 앓고 있는 만성질환자이자 건강 정보 블로그를 운영하고 있는 40대 아저씨입니다. 솔직히 말하면, 코로나19로 사업이 … 더 읽기

변비와 설사, 누구나 겪지만 방치하면 위험! 현대인의 장 건강은 위협받고 있습니다. 바쁜 일상과 불규칙한 식습관, 스트레스 등 다양한 원인으로 변비와 설사는 남녀노소를 불문하고 누구나 겪는 흔한 증상입니다. 하지만, 이 두 가지 증상은 단순한 불편함을 넘어서 만성화될 경우 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 변비와 설사의 대표적인 원인부터 증상별 맞춤 솔루션까지 꼼꼼하게 … 더 읽기